Je vous ai déjà présenté ici les podcasts de mon amie Gabrielle, aka Pincha Yoga. Ici elle nous présente des outils que le Yoga nous offre pour rester centré face à cette épreuve. Écoutez, testez ! (et vu qu'on a le temps, n'hésitez pas à écouter ses autres podcasts pour en savoir plus sur le Yoga et ses différentes facettes).