Le séjour Yoga de l'automne dans la forêt Normande
Le 7 au 9 novembre 2025, un temps pour soi pour pratiquer le yoga et se ressourcer
Si ça te parle, rejoins nous, nous sommes en pleine forêt et à 1h30/2h de Paris !
Je te propose le temps de quelques jours, de venir te retirer avec moi dans la forêt au contact de la nature. Un peu de temps pour te reconnecter à la lenteur, à la nature, à toi-même.
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Au programme :
Du Yoga !
Dans le Yoga il n’y a pas que les Asanas (les postures), il y a aussi la respiration/Pranayama, la méditation, les mantras, etc.
Durant ces séjours, nous explorerons différentes facettes du Yoga.
Des bons repas, produits bio ou locaux, cuisine fraîche , tout ça végétarien.
du temps pour toi :
Un moment hors du temps pour te retrouver, te ressourcer, te relaxer, te régénérer !
Cette invitation s'adresse aux débutants ainsi qu'à tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique du Yoga.
Le lieu :
Lieu familial, jolie maison normande au cœur de la forêt, faite de pierre de taille, de granit, de bois. Vous profiterez de sa douce fraicheur, même en période de grosses chaleurs ; petite
particularité du lieu, il y a des carpes Koï dans la salle de Yoga, oui oui, des vraies !
Vous entendrez le chant des oiseaux et aurez peut-être même la chance d'apercevoir un écureuil par la fenêtre.
Petite bulle où vous ressourcer, ce lieu n'est qu'à 2h de Paris en voiture, ou 1h de train jusqu'à Évreux ou Verneuil sur Avre puis 20 min de voiture.
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Programme : (attention, le programme peut subir des modifications)
VENDREDI 7 NOVEMBRE
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Accueil des participants dans l'après-midi
(entre 15h30 et 17h)
17H30/19h Cercle d'ouverture, présentation et pratique du Yoga Intégral
19h30 Dîner
20h45/21h15 Yoga Nidra
Soirée libre / Repos
SAMEDI 8 NOVEMBRE
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8h40/9h Mantra
Méditation
9h Petit déjeuner
Temps libre
10h30/11h45 Yoga Intégral
12h15 Déjeuner
Après-midi libre
(balade, repos)
Massage et soin en option
17h30/19h Yoga Intégral
19H/20h
Étude anatomique des alignements posturaux
20h30 Dîner
Projection docu Yoga ou Soirée libre
Repos
DIMANCHE 9 NOVEMBRE
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8h40/9h Mantra
Méditation
9h Petit déjeuner
Temps libre
10h30/11h45 Yin Yoga
12h15 Déjeuner
13h30 Départ des participants
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Choisis ta formule :
1. Séjour avec hébergement
Tarif normal - 3 jours | 2 nuits :
- chambre partagée 5 lits : 350€ (seulement 5 places) | option douceur*410€
- chambre partagée 3 lits : 370€ (seulement 3 places) | option douceur* 430€
- chambre partagée 2 lits : 390€ (seulement 4 places) | option douceur* 450€
- chambre seule (1 personne) : 480€ (seulement 1 place) | option douceur* 540€
Pour réserver, acompte non remboursable de 125€ obligatoire dès la réservation.
Tarif early bird - 3 jours | 2 nuits (inscription avant le 1er août) :
- chambre partagée 5 lits : 315€ (seulement 5 places) | option douceur* 375€
- chambre partagée 3 lits : 335€ (seulement 3 places) | option douceur* 395€
- chambre partagée 2 lits : 355€ (seulement 4 places) | option douceur* 415€
- chambre seule (1 personne) : 435€ (seulement 1 place) | option douceur* 495€
Pour réserver, acompte non remboursable de 90€ obligatoire dès la réservation.
Ces tarifs incluent l'hébergement, les repas et les activités Yoga/méditation, ils n'incluent pas le transport ou les massages (sauf si vous avez choisi l'option douceur) .
Si vous ne pouvez pas être présent les 3 jours, écrivez-moi et nous adapterons la demande à vos possibilités.
2. Séjour sans hébergement
(pour les personnes résidant à proximité qui souhaiteraient se joindre au programme)
Tarif normal - 3 jours : 310€ | option douceur* 370€
Pour réserver, acompte non remboursable de 125€ obligatoire dès la réservation.
Tarif early bird - 3 jours (inscription avant le 1er août minuit) : 280€ | option douceur* 340€
Pour réserver, acompte non remboursable de 90€ obligatoire dès la réservation.
Ces tarifs incluent les repas et les activités Yoga/méditation, ils n'incluent pas le transport ou les massages (sauf si vous avez choisi l'option douceur) ni l’hébergement.
* l'option douceur comprend un massage ou un soin (à choisir, détail dans le formulaire d'inscription) que vous recevrez le samedi après midi, attention le nombre de place est limité !
Les coupons sport et les chèques vacances sont acceptés chez nous. Vous pouvez payer votre séjour (hors repas)* par ce biais. Contactez moi pour en savoir plus : daph-namaste@outlook.fr
* prix du séjour (hors repas ) + frais de dossier
Les chèques UP sport & loisirs sont maintenant aussi acceptés !
Contactez moi pour en savoir plus : daph-namaste@outlook.fr
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⚠ INFOS COMPLÉMENTAIRES ⚠
Pour toutes les formules, transport non inclus.
Possibilité de venir en voiture, en co-voiturage (si des personnes viennent en voiture et sont d'accord, je vous mets en relation pour vous arranger) ou train jusqu’à Évreux puis taxi jusqu'au lieu d'hébergement (ou là aussi co-voiturage).
Compter environ 40€ pour un taxi (vous pouvez partager entre plusieurs participants pour faire baisser le coût).
L'hébergement se fait en chambre double, triple, ou dortoir 5 lits, si vous venez à plusieurs, dans la mesure du possible vous serez dans la même chambre (pensez à me prévenir).
Le séjour aura lieu s'il y a minimum 5 personnes et maximum 12 personnes.
Inscriptions ouvertes jusqu'au dimanche 2 novembre.
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Si tu as des questions, contacte-moi : contact@daphnamaste.fr ou par texto ou WhatsApp: 06.73.62.02.16
